您当前的位置是:主页 > 便秘 > 生活中便秘要怎样调理---北京东大肛肠医院

生活中便秘要怎样调理---北京东大肛肠医院

   生活中便秘要怎样调理---北京东大肛肠医院

  便秘是生活中的常见病,发生便秘的患者多数会发生肛裂,长期以往对身体是不利的,尤其是发展到陈旧性肛裂时,对身体的危害更是加大。那么对于生活中经常发生便秘的患者要怎么护理呢? 

  北京东大肛肠医院?便秘是需要慢慢调理的,生活中应注意以下几点:

  首先,便秘跟内火有一定关系,多吃清淡蔬菜和水果。如苦瓜、香蕉等,苦瓜降火,香蕉通便,但是香蕉是熟透的香蕉,否则是起到相反作用。

  1.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。

  

 

  2.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。>>>点击咨询专家

  3.喝润通茶,茶疗是一种很不错的方法,多喝水有助于排便,起到清楚肠内的垃圾。

  4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

  在以上措施起不到作用的时候,建议去医院做个详细的检查,以便时间久拖对身体不利。春季应多补充水分,防止体内缺水导致便秘,饮食上也要多多注意,少吃则不吃辛辣刺激的食物,这样才能有效预防便秘的发生。

  北京东大肛肠医院地址:北京市朝阳区东大桥路5号(蓝岛大厦南侧)。>>>点击咨询专家

  地铁:6号线东大桥站A口出,出来向南走。

  公交路线:东大桥路口东或者东大桥站下车即可,乘坐公交101路(或112路、750路、619路、120路、75路、109路),在东大桥路口东站下车。

  联系方式: 010-85306225>>>点击咨询专家

TAG标签:

☆☆温馨提示☆☆:如果你还有什么 不了解的,或是想要了解更多知识,请点击北京东大肛肠医院在线咨询

 

返回首页,查看更多
收费

明细 检查项目收费

明细 在线咨询
肛门潮湿
肛瘘
肛周脓肿
痔疮
肛门瘙痒
便血